Therapeutisches Boxen©
Was ist Therapeutisches Boxen?
Das Therapeutische Boxen ist ein besonderes Angebot für Menschen mit Beschwerden, wie z.B. Burnout-Syndrom/Stress, Borderline Persönlichkeitsstörungen, Depressionen, Suchterkrankungen, Anti-Aggressions-Training.
Boxen eignet sich besonders gut für eine deutliche Selbstabgrenzung und zum Finden der eigenen Ressourcen. Emotionen werden freigesetzt und Blockaden können sich lösen. Das Therapeutische Boxen© hat sich vor allem bei Menschen mit Depressionen oder Borderline-Persönlichkeitsstörungen bewährt. In der Regel findet die Therapie mit Einzelpersonen statt. Es werden höchstens 10 Einheiten angeboten, eine Einheit dauert ca. 90 Minuten.